viernes, 31 de mayo de 2013

LIMPIADOR BAÑO ECOLOGICO/CASERO (RINCONES)

INGREDIENTES:

1 parte de bórax

1 parte de bicarbonato

un poco de vinagre

un poco de sal marina

agua templada



PROCEDIMIENTO:

Se hace una pasta con el bicarbonato, el bórax y un poquito de vinagre. Se pone en la zona a tratar y se deja un buen rato, si puede ser una horita mejor, contra más lo dejéis mejor. Después refregar con estropajo o cepillo (si hay rincones), aclarar con agua templada y las manchas se marcharan.

Este tipo de pasta, se hace para tratar zonas difíciles del baño, funciona muy bien, ya que los ingredientes a parte de ser limpiadores, son desinfectantes importantes, además pensad que son naturales, por lo tanto, no hacemos daño al medio ambiente.



Besotes

floretagroga


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RECOMENDACIÓN PÁGINA (DIMENSIÓN VEGANA)

Hoy os recomiendo una página que, creo os gustará mucho. Si realmente os gusta la cocina vegana o solamente queréis probar alguna receta, esta pagina es ideal, ya que la manera de explicar todo es muy detallada y no es tan difícil ser vegano como se piensa la gente, en fin, aquí os la dejo, ya me diréis que os parece.


también la encontrareis en facebook



floretagroga

PICOR NASAL

Tanto si te ocurre porque trabajas en ambientes secos por los aires acondicionados como si el picor es por el polen primaveral,la Sociedad Española de Farmacia Comunitaria(SEFAC) aconseja realizar vahos de vapor para hidratar la zona.
Podemos poner una cacerola con agua  
Un puñado de hojas secas de eucalipto 
2 o 3 boltitas del fruto del eucalipto
Lo dejamos hervir todo 1 o 2 min y nos ponemos hacer vahos,poniendo una toalla  por encima de la cabeza para concentrar mas el vapor.
Las hojas de eucalipto y el fruto lo encontramos en las herboristerias.
La verdad que va muy bien ,para hidratar las fosas nasales y despejar.

celblau

jueves, 30 de mayo de 2013

TOMATE UNA CERVEZA DE VEZ EN CUANDO (BENEFICIOS)



Los estudios han demostrado que el consumo moderado de esta bebida de baja graduación beneficia a la salud de la mujer en las diferentes etapas de la vida aporta pocas calorías por lo que,siempre que no la acompañes de tapas calóricas,no engorda.
Si te apetece una cerveza fresquita de vez en cuando,puedes"darte el gusto":una caña de 200 ml te aporta 90kcal(la mitas que la misma cantidad de vino blanco)y la versión sin alcohol tiene solo 34kcal.Además,según los estudios su consumo moderado mejora la salud.
Los beneficios según los datos avalados por la sociedad ginecología y obstetricia(SEGO),la cerveza es especialmente recomendable para la mujer en sus diferentes etapas de la vía.
A todas las edades:
La cerveza puede reportarte beneficios saludables por su riqueza en fibra,minerales y vitaminas del grupo B. Según un estudio del CSIC tomarla mejora el sistema inmunológico en las mujeres,por lo que refuerza el organismo ente las enfermedades.
En la menopausia:
Esta bebida ayuda a prevenir los trastornos derivados del descenso hormonal por su riqueza en fitoestrógenos,sustancias que según algunos estudios pueden llegar a retrasar la menopausia hasta 2 años.
Una vez se ha retirado la regla:
El corazón de la mujer queda algo"desprotegido".Sin embargo,se sabe que los polifenoles de la cerveza pueden ayudar en la prevención de los trastornos cardiovasculares.
En los próximas entradas os pondré recetas echas con cerveza si tambien puedes tener beneficios y no solo bebida.

celblau

miércoles, 29 de mayo de 2013

LIBRO LA MAGIA (Rhonda Byrne)

Hoy os iba a recomendar dos libros que, realmente después de leerme unos cuantos de metafísica, puedo decir que, son libros que se leen fácilmente y además son muy sencillos para que cualquier tipo de publico lo entienda.

Seguramente habéis oído hablar de ellos, pero ¿los habéis leído?. Realmente creo, que os pueden cambiar la vida.

Los dos libros son de la escritora: Rhonda Byrne

Seguramente ahora, ya sabéis de que libros hablo. Pues si, “El Secreto y El Poder”, además se deberían leer en este orden. Si realmente no os apetece leer o preferís algo más visual. Tenéis la película de “El secreto”, claro que aquí te da ha conocer la ley de atracción, pero en “El Poder” es donde te indica, como aplicarla a la vida cotidiana.

Pero después de buscar la imagen que os quería poner en el blog, me he encontrado con otro libro de Rhonda Byrne, que acaba de salir en Abril “La Magia”, me he leído la primera página y pinta muy bien, ademas como estoy segura que las casualidades no existen, os recomiendo este libro.

Adjunto video presentación y os pongo una página donde lo podéis descargar, igualmente se encuentra fácilmente tanto para lectura, como audio-libro en youtube.


floretagroga

BRUNO MARS ( When I Was Your Man )

Me encanta,espero que a vosotros también os guste.
Celblau






martes, 28 de mayo de 2013

CAFÉ DE MALTA Y ACHICORIA CASERO

INGREDIENTES:

1 cucharada sopera de malta

1/3 cucharadita de achicoria

1 cucharadita de azúcar moreno

1 vaso de agua

PREPARACIÓN:

Se pone el agua a hervir, una vez hierve poner la malta y la achicoria, dejar hervir por 2 o 3 min.

Parar el fuego y dejar reposar 1 min. Colar, endulzar (yo utilizo azúcar moreno pero, podemos utilizar el endulzante que mas nos guste). Ya tenemos nuestro café.

El sabor es el mas parecido al café normal, que yo he probado de momento. Si os gusta más fuerte, poned más achicoria, la achicoria es lo que da amargor.

Lo bueno que tiene este café es que, evitamos la parte nociva del café y disfrutamos del buen sabor, además de todas las virtudes de la malta y la achicoria, que son muchas.

Por cierto la malta y la achicoria, la podéis encontrar en mercadona, a un precio super económico.

Disfrutadlo.



Floretagorga

CONSEJOS PARA EXCESOS Y ATRACONES

-Controlar el pan,no es necesario eliminarlo,si no que tengamos cuidado con la cantidad.
-No optéis por sentaros e ir picoteando el pan,mientras esperáis el plato.
-Cuidado con los entrantes porque tienen un aporte calorico igual que una comida o una cena.
-No es aconsejable mezclar los carbohidratos y las proteínas,porque el aparato digestivo tiene que hacer un esfuerzo mayor y pueden provocar gases,hinchazón y mucha pesadez.
-Es mejor tomar fruta entre horas y antes de las comidas, la verdura y ensaladas tenemos que mezclaras con el pescado y pasta.
-El alcohol,tabaco,refrescos y cafés, controlaremos la ingesta un poquito.
-Vamos a intentar realizar nosotros mismos los postres,porque tienen un aporte calorico importante.
Podemos utilizar chocolate negro,bizcochos,natillas,flanes...todo lo hagamos nosotros sera mas natural que comparar bollería, porque tienen conservantes y muchas grasas saturadas.
-Después de las celebraciones y eventos,tenemos que hacer una cena ligera,beber mucha agua,comer fruta, beber zumos naturales y si podemos salir a caminar.

La verdad que después de estos consejos pensareis, ya no voy a la celebración jejeje... pero solamente son consejos, no hace falta hacerlos todos.

celblau

lunes, 27 de mayo de 2013

LA FIBRA

Aquí quiero explicaros un poco que es la fibra,para que sirve y los diferentes tipos de fibra que hay y en que alimentos se encuentra.
-La fibra es muy saciante y ademas nos deja en el estomago,sensación de tenerlo lleno durante mas tiempo.
- Porque es tan saciante:cuando esta en el intestino,lo que hace es “secuestrar” alimentos y parte de las grasas para que no se absorban.
Así que absorbemos menos grasas y por lo tanto menos calorías.
-Controla el colesterol,así que evita las enfermedades del corazón y también previene del cáncer de colon y de mama.
-Reduce la absorción de los azucares y por lo tanto,poder producir diabetes.
-Evita el estreñimiento y retención de líquidos.
-Hay 2 tipos de fibra:
Fibra soluble: Mejora la digestión,evita problemas del corazón y de padecer colesterol.
.Alimentos donde se encuentra:Fresas,Limón,Naranja,Lima,Legumbres,Frutos secos,Avena.
Fibra insoluble: Que es aquella que nos sacia y nos deja el estomago,lleno durante mas tiempo.
.Alimentos donde se encuentra:Pan integral,Cereales integrales,Arroz integral,Vegetales,
Hortalizas,Fibra de trigo.
Tenemos que tomar 2 litros de agua al día, para que la fibra se asimile y sea efectiva.
No nos equivoquemos no tenemos que comer mucho, porque pienses que así vas a perder mas kilos y mas rápido,Tenemos que tomar lo que recomiendan que es unos 20 o 30 gr al día mas o menos.

celblau

domingo, 26 de mayo de 2013

BAGUETTE O PAN FRANCES

INGRADIENTES:
-1 Kilo harina de fuerza.
-25 gr levadura fresca.
-Media cucharada de sal.
-600 ml agua tibia
PREPARACION:
Poner la harina y las sal en un cuenco.
Mezclar la levadura con el agua tibia, pero sin sobre pasar nunca los 40ºC ,ya que perdería la eficacia la levadura,dejarla deposar 15 min, veras que hace burbuja la superficie del agua.
Le añadiremos el agua con la levadura ,al cuenco que tenemos la harina y la sal,lo mezclamos to bien hasta que la masa deje de estar pegajosa y ya no acepte mas harina (Sobre todo el amasado lo aremos enrollado la masa y rompiendo)luego hacemos una bola y dejamos reposar en un bol poniéndole aceite en las paredes para que no se pegue, hasta que doble volumen,(mi truco pongo el horno a unos 40 grados y lo pongo allí para que valla mas rápido,a veces no hace suficiente calor en el ambiente,por eso hago el truquillo)
Después ponemos la bola de masa encima del mármol de cocina y volvemos amasar para sacar el aire y hacemos las barras de pan,estirando la masa con un rodillo y luego lo enrollamos.
Se pone el horno a 200º C 25 min mas o menos.
Y las barras de pan ya sabéis estiráis la masa con un rodillo y la enrolláis,las ponéis encima de la bandeja con aceite untado para que no se peguen, le pones por encima de las barras, clara de huevo untándolo con un pincel y lo metéis en el horno, a media cocción lo sacáis y volvéis a ponerle clara de huevo y lo dejáis en el horno hasta que se doren.

celblau

5ª Y ÚLTIMA ENTREGA CUENTO ADULTOS/ INTRIGA

Esa mirada de él, era muy penetrante y perturbadora; le tocó el hombro y no pasaron ni dos segundos, para que el cuerpo de Doris se desentumeciera y derrumbara en el suelo. Aún estando en el suelo, no quería perderlo de vista, pero fue inútil, en esa décima de segundo que Doris dejó de mirar, él volvió a desaparecer sin dejar rastro alguno.

Después de pasar la noche en vela , escuchando ruidos por doquier y, pensando que en cualquier momento, él podría aparecer de nuevo; le quedó muy claro que la próxima vez, no se limitaría a permanecer en silencio, inmóvil, mirándola, volvería a por ella y sus intenciones no serian nada buenas, o por lo menos eso pensaba ella.

Por lo tanto, decidió volver por donde había venido, ya había tenido suficiente de relax y de tensión al mismo tiempo. Parecía mentira lo que ella estaba pensando, echaba de menos el ruido de la ciudad, además de las personas que habitan en ella.

Después de un largo y tortuoso camino, lleno de angustia, estaba a punto de llegar al coche, pero su intuición le decía que él la estaba siguiendo, que la había seguido siempre, la única duda era cuando volvería a aparecer y de que manera, eso le creaba mas angustia si cabía, sentía su corazón en la garganta, solo le quedaban unos pasos para alcanzar el coche, no paraba de mirar hacia tras, cuando se tropezó con una piedra, que por los nervios no habia visto y cayó de bruces al suelo. No podía quedarse inmóvil allí, se levantó como un rallo, volvió a mirar a su alrededor, le parecía que todo se movía cerca de ella, incluso veía sombras, donde no había nada o por lo menos, eso era lo que ella creía. No podía despistarse ni un momento o el final podría ser nefasto.

Subió al coche, cerró todos los seguros de las puertas, buscó en el bolsillo de su mochila, las malditas llaves del coche, lo quería hacer tan rápido, que lo único que hacía era empeorar la situación. Por fin dio con ellas, las puso en el contacto del coche y voilà! ¡arrancó!, nunca le había gustado tanto como hoy, ese ruido estridente del motor, pero hoy se alegraba tanto de oírlo.

Condujo todo el camino muy tensa, y cada vez el miedo, dejaba de tener tanta fuerza, sin darse cuenta se iba relajando, solo pensaba que, estaba dentro del coche, no podía aparecer, se había alejado ya lo suficiente, de esa maldita montaña y quedaba muy poco, para llegar a su hogar, dulce hogar.

Empezó a ver en la lejanía, las luces de ese maravilloso semáforo, que nunca funcionaba en su ciudad, eran de color ámbar como siempre, seguía sin funcionar evidentemente. Todo parecía estar igual a cundo se marchó.

Aparcó el coche delante del edificio donde vivía, así podría estar menos tiempo en la calle y con menos riesgo a....., realmente no sabía a que tenia que tenerle miedo en ese momento. Ya había pasado mucho tiempo y algunos kilómetros habían ya, entre ella y él.

Salió del coche sin coger la mochila siquiera, las llaves se le cayeron de las manos, volvió a girarse para ver si había alguien cerca de ella, pero no, solo vio las cortinas de una de sus vecinas del edificio de enfrente, moverse ligeramente, su vecina si la espiaba, siempre la espiaba. ¡Dios! se había entretenido demasiado, volvió a ser consciente de que, tenía que entrar en casa lo antes posible. Por fin pudo abrir la puerta. El ascensor no iba, así que subió lo más rápido que pudo, abrió la puerta de su apartamento, entró, pegó un portazo y cerro con llave. Retrocedió desde la puerta a la butaca, sin dejar de mirar la puerta, colocó la butaca lo más lejos posible de la puerta, pero a la vez en un lugar que pudiera verla.

En ese instante sonó el teléfono, saltó de la butaca, el susto fue tremendo, el corazón se le iba a salir del sitio, ¿quien llamaba?, nadie sabia que estaría ese día en casa, además Doris no tenia muchos amigos, así que dejo que sonara, una vez y otra vez, hasta que dejó de hacerlo. Fue un alivio para ella.

Las horas pasaban y ella empezaba a estar cansada, después de la noche que había pasado, necesitaba dormir, los ojos empezaban a cerrarse, aunque ella quería hacerse la fuerte, pensaba que podría aguantar otra noche mas sin dormir, ¿cuantas noches podría aguantar así?, no lo sabía, pero no podía dejarse vencer por el sueño, sabia que su vida corría peligro.

De repente, empezó a sentir unos pasos que se acercaban a la puerta, quien podría ser si no él, eso es lo primero que le vino a la mente, era él, venía a buscarla, ¿como la había encontrado, no lo sabía?.

Le asaltaban tantas incógnitas, pero no tubo tiempo a reaccionar, empezó a sentirlo a notarlo, era esa sensación, de nuevo un escalofrío inundó su cuerpo, pero esta vez era diferente, notaba algo que era diferente, podía moverse, no se había quedado inmóvil. Se levantó de la butaca casi de un brinco y empezó a retroceder, mientras su mirada no se apartaba de la puerta. Empezó a vislumbrar que el pomo de la puerta se movía suavemente, alguien intentaba abrir la puerta, se movió varias veces, pero no conseguían abrirla.

Entonces solo hubo silencio, demasiado silencio, demasiada quietud, siguió retrocediendo, ella sabía que volvería a intentarlo, aunque no sabia de que manera. Fue entonces cuando tropezó, no sabía con que, pero calló hacia atrás, atravesando la única ventana que no estaba cerrada, precipitándose al vacío. Se podían escuchar los gritos de Doris desde cualquier parte del edificio. En la mente de Doris solo habia una pregunta. ¿Quien eres?

Y la respuesta estaba clara, alguien le contestó con una voz profunda y firme.

  • Eso no importa ahora. Estas a punto de morir.

De golpe Doris sentía mucha paz, esa paz que ella estaba intentado buscar siempre y no encontraba.

Lo que nunca hubiese imaginado, era que esa paz que buscaba no iba a ser tal. Su mente se llenaba de imágenes de personas que ella, ni siquiera conocía; de personas que …. ¡¡¡¡¡estaban a punto de morir!!!!!

Cada persona buscaba la manera, unos utilizaban revolver, otros cuchillo, gas, saltar al vacío...

Millones de imágenes asaltaban su mente, era un bombardeo continuo.

Se empezaba a preguntar si eso era morir, sufrir eternamente ese calvario.

De repente su mente quedó en blanco, en medio del silencio y de nuevo, una voz surgió de su interior, esa voz profunda y firme, la misma que había sentido cuando cayó por la ventana.



  • Piensa en lo sucedido, ¿como ha ocurrido todo?, seguro que sabes a que viene todo esto y lo que quiere decir.

  • ¿Estas segura de que no fuiste tu?

En ese momento fue capaz de sentir el silencio, un silencio que no le daba miedo, que solo le ayudaba a concentrarse y ser capaz de pensar, en lo que aquella voz le estaba decidiendo.

  • Veo que ahora si estas preparada, preparada para entender.

    floretagroga

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viernes, 24 de mayo de 2013

JENNIFER LOPEZ (LO NUEVO)

Para empezar bien el finde. Lo nuevísimo.


floretagroga

CREMA PARA EL CONTORNO DE OJOS

La crema casera para el contorno de ojos, puede ser un excelente truco para reducir las patas de gallo y todas las imperfecciones que se dan en esa zona. Sobre todo la que son arruguitas.
El aguacate y el aceite de almendras son elementos fundamentales para el cutis.
INGREDIENTES:
-Un poco de pulpa de aguacate(Bien maduro).
-Alguna gota de aceite de almendras.
PREPARACION:
Coger el aguacate (si puede ser bien maduro mejor  porque sera mas fácil)y lo machacamos bien hasta hacer una pasta.
Después añadimos unas gotas de aceite de almendras,haciendo que la preparación se amalgame.
UTILIZACION:
Aplicar por todo el contorno del ojo, donde tengamos las arruguitas y dejar actuar 15 min.
Después retirar con agua fría,(Ya que así la piel estará mas tersa).

Guardar en la nevera como mucho 1 semana.
Si se oscurece es normal ya que el aguacate se oxida.
Lo podéis poner todos los días si queréis,si es por la noche mejor.

celblau

jueves, 23 de mayo de 2013

CREMA DE CALABACÍN RÁPIDA.

INGREDIENTES:
600gr Calabacín
1 cebolla grande
1 patata mediana
1 diente ajo
4 quesitos
400ml caldo vegetal
aceite, sal y pimienta

PREPARACIÓN:
Trocear la cebolla y el ajo. Cortar a rodajitas los calabacines, sin pelar. Pelar la patata y cortarlas a trozos.
Poner en la olla express, un poco de aceite, sofreír entonces la cebolla y el ajo, con un poco de sal y pimienta, cuando estén dorados, incluir el calabacín, mover durante un minuto o dos, después añadir las patatas troceadas.
En este momento poner el caldo vegetal, remover y cerrar la olla. Cuando empiece a salir el vapor, dejar 6 minutos. Después sacar todo de la olla y poner en un bol, añadir los quesitos y batir con la batidora eléctrica.
 Ya la tenemos, se puede tomas caliente o fría. También podemos incluir trocitos de pan frito. 

Otra variante sería, cambiar el calabacín por calabaza, el mismo proceso.
Deliciosa.

floretagroga

CONSEJOS PARA EVITAR PICAR ENTRE HORAS

Controlar el apetito y no picotear entre horas.
Recordar que tenéis que hacer 5 comidas,durante todo el día,para controlar esa ansiedad.
También beber 2 litros de agua mineral, para controlar esa ansiedad.
CONSEJOS:
-Saber en que horas nos da por picotear o comer sin hambre. Cuando tengamos esa sensación preguntarnos si es hambre,ansiedad o aburrimiento.
Si es alguna de las dos ultimas,intentar distraernos,salir a pasear,leer,escribir etc...
-Hace deporte o salir a caminar por lo menos 30 min cada día,nos mantendrá distraídos y en forma.
-Comer alimentos ricos en fibra porque son saciantes.
-Empezaremos hacer nuestras comidas e comer cada día siempre a la mismo hora si es posible.
-Aquí voy ha deciros algunos alimentos mas saciantes que podemos incluir en nuestra comida:
.La sopa,que mantiene el estomago mas lleno durante mas tiempo.
.Los productos integrales,que son ricos en fibra e ideales para ayudar a saciar la ansiedad.
.El membrillo y los frutos secos,que contienen fibra y podemos mezclarlo en nuestras ensaladas y
desayunos.
.La pasta de trigo integral para saciar y mantenernos llenos durante todo el día.
-Entre horas,podemos comer fruta,porque necesitas 1 pieza al día como mínimo,hortalizas,tostadas integrales con pavo,yogur natural,zumos y infusiones.
Espero que os ayude un poquito a intentar a controlar ese apetito,que a algunas mujeres nos vuelve locas ya que si comemos cogemos mas kilos.
También recomiendo que nos nos obsesionemos con la comida,si alguna vez apetece podemos comer cosas que tengas mas calorías ,lo único que hay que hacer es controlarnos en cantidades y intentar comer lo mas sano posible dentro de las posibilidades de cada una.

celblau

miércoles, 22 de mayo de 2013

RECOMENDACIÓN PÁGINA ILUSTRACIONES (franciscoart)

Esta entrada para mi es super especial, os recomiendo de todo corazón una página web que es encantadora, es de un ilustrador que pone todo su corazón en lo que hace. 
Aunque últimamente no tiene mucho tiempo para actualizarla, ya os iré poniendo al día de las novedades, que seguramente en no mucho tiempo irá teniendo.
De momento entrad a mirar sus dibujos, son preciosos y la zona de infantil para mi es ...... encantadora, dulce, no sabría definirla en condiciones ya que, me quedaría corta.

La página web es:     www.franciscoart.es
El blog es:                   http://piedradeldiablo.blogspot.com.es/
y otro de los blogs donde están creando un cómic es:        http://blog.aureacomics.com/

incluso en este último blog, podéis participar en la creación de algunos de los personajes y además, bajaros el cómic gratuitamente.
Más adelante, ya os pondré alguno de los cuentos infantiles que ha ilustrado, para que podáis disfrutar con él, un poco más.

floretagroga


PAN CASERO

INGRADIENTES:
-1 Kilo harina de fuerza.
-25 gr levadura fresca.
-Media cucharada de sal.
-600 ml agua tibia
PREPARACION:
Poner la harina y las sal en un cuenco.
Mezclar la levadura con el agua tibia, pero sin sobre pasar nunca los 40ºC ,ya que perdería la eficacia la levadura,dejarla deposar 15 min, veras que hace burbuja la superficie del agua.
Le añadiremos el agua con la levadura ,al cuenco que tenemos la harina y la sal,lo mezclamos to bien hasta que la masa deje de estar pegajosa y ya no acepte mas harina (Sobre todo el amasado lo aremos enrollado la masa y rompiendo)luego hacemos una bola y dejamos reposar en un bol poniéndole aceite en las paredes para que no se pegue, hasta que doble volumen,(mi truco pongo el horno a unos 40 grados y lo pongo allí para que valla mas rápido,a veces no hace suficiente calor en el ambiente,por eso hago el truquillo)
Después ponemos la bola de masa encima del mármol de cocina y volvemos amasar para sacar el aire y hacemos las barras de pan,estirando la masa con un rodillo y luego lo enrollamos.
Ponemos aceite en la bandeja y ponemos las barras con una separación,porque como tienen que duplicar el volumen se pueden pegar. Volvemos a dejar reposar hasta que doble volumen.
Luego hornearlo 230º precalentado el horno y con una bandeja aparte con un dedo y medio de agua en el horno,esto ara que se haga la costra que se hace en las panaderías,al hacer vapor dentro del horno, se dejan 20 min mas o menos y se saca la bandeja de agua y se dejan las barras otros 10 o 20 min,que este doradito como a nosotros nos guste,(El truco para saber si esta bien cocido es golpear el pan y si suena hueco es que ya esta cocido por dentro).
Cuando lo saquemos dejamos enfriar encima de una rejilla para que no se humedezca.
También se pude hacer como un pan de payes haciendo una bola,metiendo las puntas hacia dentro,lo único que el tiempo de cocción a lo mejor tarda un poquito mas.

celblau

martes, 21 de mayo de 2013

4ª ENTREGA CUENTO ADULTOS/INTRIGA

Los zarandeó de un lado a otro, buscando.... ¿que estaba buscando realmente?. Se quedó inmóvil en medio de los matorrales, miró a su alrededor, pero no veía nada. ¿Que es lo que le estaba pasando?; dejó que el silencio la invadiera, entonces se dio cuenta que, el ruido provenía del viento, rozando suavemente, las hojas de los de los matorrales, susurrándoles al oído y creando el rumor en el ambiente, solo era eso.

La noche se le echaba encima, tenía que llegar a las montañas antes, aceleró el paso. Mientras andaba, pensaba en que tendría que encontrar algún sitio, donde poder pasar la noche, quizás cuando llegase a las montañas....

Paso media hora aproximadamente y ya se encontraba al pie de esas escarpadas montañas, era increíble lo grandes y hermosas que llegaban a ser. Después de buscar con la mirada, algún lugar donde poder cobijarse, se dio cuenta de que, no había ni una mísera cueva, para poder pasar la noche. Solo se le ocurrió ir a recoger leña, como mínimo, no pasaría frío si hacía una hoguera. Dejó la leña amontonada al lado de unas rocas muy grandes, pegadas a las montañas. Aquel rinconcito, podría hacerla sentir, más segura esa noche.

La hoguera que había creado era perfecta, hacía que se sintiese caliente y además resguardada del frío y de cualquier animal feroz, que intentase acercarse. En fin, podría intentar echar una cabezadita, ya que el siguiente día, seguramente, sería igual de duro.

Al encontrarse allí sentada ante el fuego, su imaginación empezó a dispararse, oía ruidos por todos lados, entrechocar de hojarasca, reptar de algún animal.

La luz de las llamas, en contraste con la negra noche, le hacía ver sombras, incluso figuras abstractas; figuras que le hacían recordar a esa figura que, había visto esa misma mañana, la figura de aquel hombre, pero poco a poco la vista, se fue acomodando a la oscuridad y no eran solo sombras lo que veía. A pocos metros ante ella, se encontraba sentada la misma persona, que esta mañana había visto; con la vista perdida, en la inmensidad de la oscuridad. No se podía creer que fuese nuevamente él, cerró los ojos con fuerza, esperando al abrirlos que, esa persona desapareciese, ya que seguro, que solo era producto de su imaginación.

Los abrió lentamente, con esa esperanza, pero seguía estando allí, él seguía sentado sin darse cuenta, o eso creía ella, que ella la estaba observando nuevamente. Parte de ella no quería ahora cerrar los ojos, ni siquiera parpadear, ya que si lo hacía y él desaparecía, evidentemente no podría pasar la noche tranquila, aunque si seguía allí, ¿que podía esperar que él hiciese, cuando fuese consciente de que ella estaba allí?. Quizás fuese más fácil acercarse y hablar con él directamente.

Cuando quiso darse cuenta estaba allí, detrás de él, mirándole fijamente, podía oír su respiración, lenta, apacible; entonces fue cuando lo sintió de nuevo, un escalofrío recorrió toda su espalda, que la volvía a dejar inmóvil, cualquier intento de movilidad, resultaba ser en vano.

El individuo se dio cuenta de que, algo pasaba tras él, giró su cabeza bruscamente hacia ella y la miró fijamente, con esa mirada penetrante, profunda y fría, que puede hacer que te derrumbes en segundos, se levantó sin articular palabra alguna, se sentía inmersa en un terror inhumano, no podía gritar, no podía hacer absolutamente nada para, impedir que él se acercase mas, para huir, para defenderse, el corazón le latía con la fuerza de 200 caballos, estaba a punto de desmayarse, solo quería que la dejase empaz, ¿que es lo que quería de ella, que pretendía?. Él solo necesitó un solo paso para, llegar a estar junto a ella.

floretagroga (ILUSTRACIÓN: franciscoart)

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POLLO KENTUCKY

2 Pechugas pollo grandes (4 Personas)
INGREDIENTES PARA MARINAR POLLO:

-300gr harina tempura.

-2 cucharaditas pimentón dulce.

-1 Cucharadita de cayena molida.

-1 Cucharadita de ajo en polvo.

-1 Cucharadita cebolla en polvo.

-1 Cucharadita de curry.

-1/2 Estragón.

-1/2 Eneldo.

-1/2 Tomillo.

-1 cucharadita sal.

-Pimienta 1 Cucharadita.

-Agua fría.

PREPARACION DEL MARINADO:

Lo primero partimos el pollo en los trozos que queremos comer ,el tamaño como mas os guste. También si quisierais podéis usar alitas o muslitos de pollo, pero yo lo hago con pechuga.

Cogemos un bol y mezclamos la harina con todos los ingredientes, cogemos agua fría y le vamos añadiendo poco a poco para no pasarnos y vamos removiendo con las varillas hasta que quede una masa espesa no muy líquida.

Y cuando ya esté, ponemos todo el pollo metido dentro, que quede bien tapado con la masa y lo dejamos mínimo 1 hora ,yo la verdad es que lo suelo preparar el día de antes por la noche y lo dejo en la nevera y coge un sabor buenísimo.

Ahora explico la segunda parte que es freír el pollo y preparar la harina para eso.



INGREDIENTES PARA FREIR POLLO:

-200 Gr harina tempura.

-1 Cucharadita curry.

-1 Cucharadita ajo en polvo.

-1/2 Cucharadita tomillo.

-1/2 Cucharadita Eneldo.

-1 Cucharadita Pimentón dulce.

-1 Pizca de cayena molida.

-1 Cucharadita de sal.


Mezclamos todo en un bol,cogemos el pollo para freír, ponemos una sartén con bastante aceite y el fuego fuerte,vamos cogiendo el pollo del bol de la masa ,lo pasamos por la harina que acabamos de preparar y lo ponemos en la sartén para freír y lo vamos sacando en un plato con papel de cocina para que absorba el exceso de aceite. En esta receta voy a poneros un vídeo con varias fotos para que lo veáis mejor.



A lo mejor os parecen muchos ingredientes pero la verdad que queda buenísimo y las especias se pueden usan para muchas recetas y casi todas las especias las venden en el Mercadona y salen baratitas y la tempura también la compro en el Mercadona también es mas barata.



celblau