miércoles, 27 de enero de 2016

JARABE CALMANTE (TOS) Y EXPECTORANTE NATURAL

¡¡¡¡HOLA COMPARTIDORES!!!!

Primero de todo, pediros disculpas por no haber puesto ninguna entrada la semana pasada, de veras que fue imposible, pero también he de deciros que gracias a la falta de entrada de la semana pasada, surgió la entrada de esta semana. Creo que ha sido mucho más provechoso para todos.
En fin, no me voy a enrollar más, hoy os traigo una recetilla nueva, creo que os va a encantar, ya que ahora estamos en época de resfriados, mocos y toses que no se van nunca, parece ser que han surgido nuevas bacterias y nuevos virus que son más potentes y cuesta más de erradicarlos, por lo que os explicaré como hacer un nuevo jarabe natural, que funciona muy bien para quitar la tos, despejar la nariz congestionada y como expectorante (para ayudar a que la mucosidad salga con facilidad).

INGREDIENTES:
¼ cucharadita de cayena molida
¼ cucharadita de jengibre seco molido
1 cucharada de vinagre de manzana
1 cucharada de miel
2 cucharadas de agua

PROCEDIMIENTO:
Poner en un vaso todos los ingredientes y remover con una cuchara.
¡¡YA LO TENEMOS!!
Se conserva bien sin nevera y no tiene caducidad, ya que tiene miel y vinagre que son conservantes naturales, si queréis hacer más cantidad, duplicar las cantidades anteriores y si lo queréis conservar durante varios días, poner la mezcla en un bote esterilizado.

COMO TOMARLO:
Una cucharadita pequeña cada vez que lo necesitéis, notareis que pica un poco cuando lo tomáis (es normal), se pasa rápido y enseguida empezáis a notar los resultados.
Lo puede tomar cualquier persona, pero los niños mejor que sean mayores mínimo de 3 años, ya que la cayena y jengibre son muy fuertes para ellos.

PROPIEDADES:
La cayena, miel y el jengibre son expectorantes naturales.
La cayena además es descongestionante, por lo que ayuda cuando tenemos las fosas nasales taponadas y no podemos respirar bien. También nos ayuda a bajar la fiebre.
El vinagre ayuda a hacer más liquida la mucosidad, haciendo más fácil su expulsión. Además nos ayuda a alcalinizar nuestro organismo y así le será más fácil a nuestro sistema inmunológico destruir cualquier virus o bacteria.
La miel es un potente antioxidante antiviral, antimicrobiana, alivia el dolor de garganta y la tos, además de ser un super alimento.
El jengibre es un antiinflamatorio muy potente, por lo que nos ayuda con la congestión nasal y los dolores de garganta acompañados de tos. Además nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico.

Os adjunto vídeo explicativo por si tenéis alguna duda.



Espero os guste, lo pongáis en practica y me comentéis que tal os ha funcionado.
Besotes
floretagroga

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miércoles, 13 de enero de 2016

GHEE ¿CÓMO SE HACE?

¡¡¡¡HOLA COMPARTIDORES!!!!

¿Qué tal habéis empezado el año corazones? Espero que super bien. ¿Os han traído muchos regalitos los reyes magos?
¿Habéis probado mis super polvorones caseros? Si ha sido así, comentadmelo y decidme como de buenos están. Yo ya se que lo están, pero no se como han salido los vuestros, comentadme, comentadme, me encantaran vuestros comentarios, enriquecen un montón las entradas.

Por cierto ¡¡¡YA ESTAMOS EN EL 2016!!! Un nuevo año juntos, que maravilla, vamos a empezar en año y lo estrenaremos con una entradita de una receta....mmmmmm.... rica no......., lo siguiente, extra mega rica. Muchos de vosotros me comentaron hace muchíiiiiisimo tiempo lo de hacer ghee y yo hice una entradita ….pequeñita y sin video, por lo que he decidido ampliarla y ponerla con un super mega vídeo de los que os gustan tanto, explicando paso a paso como poder hacerlo en casa, de una manera super sencilla, por lo que os podréis ahorrar un dinerito, que siempre va bien, además de hacerlo de la manera más sana.
Vamos a empezar con los ingredientes.

¿QUE NECESITAMOS?
  • mantequilla
  • olla grande con doble espesor en el fondo
  • colador fino
  • tela de algodón
  • botes de vidrio
  • embudo
PROCEDIMIENTO
Ponemos la olla en el fuego a fuego medio.
Introducimos la mantequilla hasta que se derrita por completo.
Bajamos el fuego un poco ha medio-bajo, veremos como se va formando una espuma sobre la mantequilla y en el fondo va creándose un residuo blanco, no tocamos nada, seguimos esperando.
Cuando veamos que el residuo de arriba solo son burbujas, que no hay casi nada blanco y el del fondo empieza a dorarse, es el momento de colar nuestro ghee.
Una vez colado, dejamos enfriar durante mínimo 5 horas o durante toda la noche.
¡¡¡YA TENEMOS NUESTRO GHEE CASERO!!!
Se mantiene fuera de la nevera ya que no se enrancia, dura toda la vida en perfectas condiciones.

Os adjunto el vídeo para que veáis el paso a paso



Resumen de algunas de las propiedades del ghee.

- Fortalece el cerebro, pulmones, hígado y el sistema inmunológico.
- Contiene grasas saludables, asociadas a la prevención del cáncer y enfermedades cardíacas.
- Excelente depurativo de hígado, vías biliares e intestinos.
- Tiene antioxidantes que te mantendrán radiante y rejuvenecida.
- Mejora la memoria.
- Contiene minerales y vitaminas.
- Favorece la tranquilidad y la estabilidad mental.
- Elimina el exceso de bilis.
- Reduce la fiebre.
- Reduce el dolor de oídos y de cabeza.
- Combate infecciones bacteriológicas y virales.
- Controla el exceso de peso en personas con alto colesterol.
- Excelente para combatir el estreñimiento.
- Fortalece el cuerpo en general ya que nutre tejidos internos y lubrica las articulaciones.
- Mejora la circulación.
- Aumenta el fuego digestivo (Agni) favoreciendo la absorción de alimentos.
- Aumenta la inteligencia y percepción. Porque funciona como un tónico del cerebro.
- Excelente alimento de la médula ósea y el sistema nervioso
- Ayuda a combatir la depresión.
- Ayuda a reducir el insomnio.
- Beneficioso para combatir anemia.
- Mejora la calidad del semen y es bueno para los que quieren tener hijos
- Aplicado en la piel, es excelente para curar heridas o quemaduras. Alrededor de los ojos para combatir irritación, y en el rostro como tónico rejuvenecedor.

Espero os haya gustado